Recette Babycook Compote des vendanges, recette pour bébé Béaba
Compote des vendanges
Compote des vendanges
Compote des vendanges

Compote des vendanges

Ingrédients

20 graisin
80 gpomme

Temps de préparation : 100 min

Age (+ femme enceinte) : 4 à 6 mois

Saison : été

Portion : 100 g

Recette pas à pas

  • Épluchez la pomme, lavez-la, coupez-la en deux et ôtez les pépins. Coupez-la en petits cubes de 1cm.
  • Lavez les grains de raisins noirs, ôtez la peau et les pépins.
  • Mettez les raisins dans le panier vapeur.
  • Mettez la pomme dans le panier vapeur.
  • Réservez le jus de cuisson.
  • Mettez le contenu du panier dans le bol.
  • Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  • Mixez le contenu du bol.
  • Épluchez la pomme, lavez-la, coupez-la en deux et ôtez les pépins. Coupez-la en petits cubes de 1cm.
  • Lavez les grains de raisins noirs, ôtez la peau et les pépins.
  • Mettez les raisins dans le panier vapeur.
  • Mettez la pomme dans le panier vapeur.
  • Réservez le jus de cuisson.
  • Mettez le contenu du panier dans le bol.
  • Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  • Mixez le contenu du bol.
Riche de qualités nutritionnelles, le raisin est surtout une excellente parade aux maladies cardio-vasculaires, que ce soit sous forme de compote ou de jus de raisin rouge. C’est aussi un fruit riche en anti-oxydants parmi les plus puissants, et en cela, le raisin contribue à protéger du cancer ceux qui en mangent.
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