Surprise steak

Surprise steak

  • Temps de préparation

    12 min

  • Temps de cuisson

    24 min

  • Taille des portions

    215 g

  • Saison

    Hiver

  • Liste d'ingrédients

    ½ càc de huile d'olive

    140 g de blettes (vert et blanc)

    50 g de semoule

    20 g de steak haché

    2 pincée(s) de ras el-hanout

  • Âge

    4 à 6 mois

Etape par étape

  1. Placez la semoule dans le rice cooker avec 45 ml (3 cuillères à soupe) d’eau.
  2. Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
  3. Éliminez le talon des blettes et lavez-les soigneusement, enlevez les parties abimées des feuilles. Si vous voulez ne garder que les côtes, coupez en V pour enlever les feuilles.
  4. Coupez le steak haché en petits morceaux.
  5. A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur. Jetez le jus de cuisson.
  6. Mettez les blettes dans le panier vapeur.
  7. Mettez le steak haché dans le panier vapeur.
  8. Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
  9. Réservez le jus de cuisson.
  10. Mettez le contenu du panier dans le bol.
  11. Mettez la semoule dans le bol.
  12. Versez l'huile d'olive dans le bol.
  13. Ajoutez le ras el-hanout.
  14. Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  15. Mixez le contenu du bol.
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