Calabaza bonetera
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Tiempo de preparación
15 min
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Tiempo de cocción
13 min
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Tamaño de la porción
150 g
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Temporada
Verano
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Lista de ingredientes
150 g de calabaza bonetera
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Edad
216 a 1.200 meses
Receta paso a paso
- Cortar la calabaza de forma que luego se pueda pelar fácilmente. Cortarla en daditos.
- Poner la calabaza en la cesta de vapor.
- Ponga agua en el depósito 1 y empiece a cocinar.
- Reservar el agua de cocción para poder conseguir luego una consistencia más fina, si fuera necesario.
- Poner el contenido de la cesta en la jarra.
- Triturar el contenido de la jarra.
- Añadir unas gotas de aceite de lino por su aporte de Omega 3
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