Gelber und grüner Pollack
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Vorbereitungszeit
15 min
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Kochzeit
24 min
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Portionsgröße
215 g
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Staffel
Frühling
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Zutatenliste
½ Etwas Butter
65 g von Weißer Lauch
65 g von Grüne Bohnen
60 g von Kartoffel
20 g von Seelachs
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Alter
4 bis 6 monate
Schritt für Schritt Rezept
- Die Kartoffel schälen, waschen und in Stückchen von 1 cm schneiden.
- Die grünen Teile vom Lauch abschneiden und die haarige Basis entfernen. Die weißen Teile in vier Stücke und dann in Längen von 1 cm schneiden. Ein paar Minuten in frischem Wasser einweichen lassen und gut waschen
- Die grünen Bohnen gründlich in Essigwasser waschen, aber nicht einweichen. Die Enden von Hand abschneiden und sie in Abschnitte von 3 bis 4 cm schneiden.
- Den Finger über das Filet führen, um sicherzustellen, dass sich keine Gräten mehr im Fisch befinden, und den Fisch dann in kleine Stücke schneiden.
- Den Lauch in den Dampfkorb legen.
- Die grünen Bohnen in den Dampfkorb legen.
- Die Kartoffeln in den Dampfkorb legen.
- Den Pollack in den Dampfkorb legen.
- Füllen Sie Wasser in Behälter 3 und starten Sie den Kochvorgang.
- Das Kochwasser reservieren.
- Den Inhalt des Garkorbes in die Schüssel reinlegen.
- Etwas Butter in die Schüssel legen.
- Die Konzistenz des Gerichts mit dem Kochwasser anpassen.
- Das Pürieren starten.
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