Sea puree
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Voorbereidingstijd
12 min
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Kooktijd
18 min
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Portiegrootte
215 g
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Seizoen
Sping
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Lijst van ingrediënten
½ càc van olijfolie
140 g van courgette (zoner zaadjes)
50 g van griesmeel
20 g van wijting
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Leeftijd
4 tot 6 maanden
Stap voor stap
- Pacez la semoule dans le rice cooker avec 45ml d'eau.
- Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
- Lavez soigneusement la courgette et coupez-la en fines rondelles.
- Passez le doigt sur le filet de merlan pour vérifier qu’il ne reste plus d’arête et coupez le en petits morceaux.
- Mettez la courgette dans le panier vapeur.
- Mettez le merlan dans le panier vapeur.
- Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
- Réservez le jus de cuisson
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Mettez la semoule dans le bol.
- Mettez l'huile d'olive dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mixez le contenu du bol.