Martian puree
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Voorbereidingstijd
10 min
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Kooktijd
24 min
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Portiegrootte
215 g
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Seizoen
Winter
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Lijst van ingrediënten
½ càc van olijfolie
155 g van broccoli
35 g van polenta
20 g van geahkt vlees
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Leeftijd
4 tot 6 maanden
Stap voor stap
- Placez la polenta dans le rice cooker avec 45ml d’eau.
- Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
- Prélevez les bouquets du brocoli en laissant 2 cm de tige. Faites-les tremper quelques minutes dans de l’eau vinaigrée
- Coupez la viande hachée en petits morceaux.
- A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur. Jetez le jus de cuisson.
- Mettez le brocolis dans le panier vapeur.
- Mettez la viande hachée dans le panier vapeur.
- Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson.
- Réservez le jus de cuisson.
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Mettez la polenta dans le bol.
- Mettez l'huile d'olive dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mixez le contenu du bol.