Tajine de merlan
-
Temps de préparation
18 min
-
Temps de cuisson
24 min
-
Taille des portions
265 g
-
Saison
Été
-
Liste d'ingrédients
½ càc de huile d'olive
190 g de fenouil
40 g de semoule
30 g de merlan
½ citron confit
-
Âge
25 à 36 mois
Etape par étape
- Mettez la semoule dans le rice cooker avec 45ml d'eau
- Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
- Lavez soigneusement le fenouil.Enlevez les « doigts » du fenouil, les deux feuilles externes et enlevez la base. Coupez le fenouil en 2 et à nouveau en 2. Détaillez-le en fines lamelles.
- Passez un doigt sur le filet de merlan afin de vérifier qu’il ne reste pas d’arête et coupez le en petits morceaux.
- Remplissez la boule saveur de petits cubes de citron confit.
- Mettez le merlan dans le panier vapeur.
- Mettez le fenouil dans le panier vapeur.
- Mettez la boule à épices dans le panier vapeur
- Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
- Réservez le jus de cuisson
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Mettez la semoule dans le bol.
- Mettez l'huile d'olive dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mixez le contenu du bol.
Paiement sécurisé
Livraison gratuite dès 70€ d'achat
Service client à votre écoute
Garantie Béaba