Tajine de merlan

Tajine de merlan

  • Temps de préparation

    18 min

  • Temps de cuisson

    24 min

  • Taille des portions

    265 g

  • Saison

    Été

  • Liste d'ingrédients

    ½ càc de huile d'olive

    190 g de fenouil

    40 g de semoule

    30 g de merlan

    ½ citron confit

  • Âge

    25 à 36 mois

Etape par étape

  1. Mettez la semoule dans le rice cooker avec 45ml d'eau
  2. Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
  3. Lavez soigneusement le fenouil.Enlevez les « doigts » du fenouil, les deux feuilles externes et enlevez la base. Coupez le fenouil en 2 et à nouveau en 2. Détaillez-le en fines lamelles.
  4. Passez un doigt sur le filet de merlan afin de vérifier qu’il ne reste pas d’arête et coupez le en petits morceaux.
  5. Remplissez la boule saveur de petits cubes de citron confit.
  6. Mettez le merlan dans le panier vapeur.
  7. Mettez le fenouil dans le panier vapeur.
  8. Mettez la boule à épices dans le panier vapeur
  9. Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
  10. Réservez le jus de cuisson
  11. Mettez le contenu du panier dans le bol.
  12. Mettez la semoule dans le bol.
  13. Mettez l'huile d'olive dans le bol.
  14. Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  15. Mixez le contenu du bol.
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