Martian puree
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Temps de préparation
10 min
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Temps de cuisson
24 min
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Taille des portions
215 g
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Saison
Hiver
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Liste d'ingrédients
½ càc de huile d'olive
155 g de brocolis
35 g de polenta
20 g de viande hachée
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Âge
4 à 6 mois
Etape par étape
- Placez la polenta dans le rice cooker avec 45 ml (3 cuillères à soupe) d’eau.
- Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
- Prélevez les bouquets du brocoli en laissant 2 cm de tige. Faites-les tremper quelques minutes dans de l’eau vinaigrée
- Coupez la viande hachée en petits morceaux.
- A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur. Jetez le jus de cuisson.
- Mettez le brocolis dans le panier vapeur.
- Mettez la viande hachée dans le panier vapeur.
- Mettez de l'eau dans le reservoir au niveau 3 et lancez la cuisson
- Réservez le jus de cuisson.
- Mettez le contenu du panier dans le bol.
- Mettez la polenta dans le bol.
- Versez l'huile d'olive dans le bol.
- Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
- Mixez le contenu du bol.