5 minutes 9 à 12 mois 5 minutes
Lavez la pastèque, coupez une tranche et ôtez soigneusement toutes les graines à l’aide d’une cuillère à café. Coupez ensuite la pastèque en petits morceaux. Épluchez une pêche bien mûre et coupez la en petits morceaux. Placez les morceaux de pastèque et la pêche dans le bol mixeur et mixez en ajoutant si nécessaire de l’eau pour obtenir une consistance de smoothie*.

L’astuce cuisine

* Pour obtenir un smoothie mousseux, placez dans le bol mixer 2 glaçons avec les fruits. Ainsi, les glaçons vont « fouetter » le mélange et rendre le smoothie plus aérien.
Pour les
curieux de nutrition
Voilà deux fruits de saison qui confèrent à cette boisson un bon goût estival. Même si c’est une boisson, ce dessert apporte le sucre des fruits et une bonne quantité d’eau. Selon le développement de l’enfant, ce smoothie pourra être bu au biberon ou dans un petit verre adapté à l’âge de l’enfant.
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