Recette Babycook La courgette à tâ-thon , recette pour bébé Béaba
La courgette à tâ-thon
La courgette à tâ-thon
La courgette à tâ-thon

La courgette à tâ-thon

Ingrédients

1 brin(s)basilic
75 gcourgette
15 gpolenta
10 gthon
0.25 càchuile d'olive

Temps de préparation : 105 min

Age (+ femme enceinte) : 9 à 12 mois

Saison : printemps

Portion : 105 g

Recette pas à pas

  • Placez la polenta dans le rice cooker avec 45ml d'eau.
  • Lavez soigneusement la courgette et coupez-la en fines rondelles.
  • A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur.
  • Mettez la courgette dans le panier vapeur.
  • Réservez le jus de cuisson.
  • Mettez le contenu du panier dans le bol.
  • Mettez la polenta dans le bol.
  • Mettez le thon dans le bol.
  • Mettez l'huile d'olive dans le bol.
  • Mettez le basilic dans le bol.
  • Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  • Mixez le contenu du bol.
  • Placez la polenta dans le rice cooker avec 45ml d'eau.
  • Lavez soigneusement la courgette et coupez-la en fines rondelles.
  • A la fin de la cuisson, retirez le rice cooker du panier vapeur.
  • Mettez la courgette dans le panier vapeur.
  • Réservez le jus de cuisson.
  • Mettez le contenu du panier dans le bol.
  • Mettez la polenta dans le bol.
  • Mettez le thon dans le bol.
  • Mettez l'huile d'olive dans le bol.
  • Mettez le basilic dans le bol.
  • Ajoutez une partie du jus de cuisson en fonction de la texture désirée.
  • Mixez le contenu du bol.
La polenta est une semoule fine de maïs. Son goût est différent du blé, et sa texture légèrement granuleuse. C’est un produit intéressant pour changer du blé, et pour amener à l’enfant une texture différente. En général, les enfants l’adorent.
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