L’Omega 3

L’Omega 3

Placez la polenta dans le rice cooker avec 45ml d’eau. Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson. Prélevez les bouquets du brocoli en laissant 2 cms de tige. Faites les tremper quelques minutes dans de l’eau vinaigrée*...
Boules et poule

Boules et poule

Prélevez les bouquets du brocoli en ne laissant pas trop de tige. Faites les tremper quelques minutes dans de l’eau vinaigrée puis coupez les en quatre. Coupez le blanc de poulet en petits morceaux. Placez le tout dans le panier vapeur. Versez...