Le maquereau terre/mer

Le maquereau terre/mer

Coupez le poisson en petits morceaux et enlevez soigneusement les arêtes. Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) ainsi que dans le rice cooker (2 doses) Placez le boulgour et le maquereau dans le rice cooker et faites cuire. Ajoutez 2 càc de...
Endives franc-comtoises

Endives franc-comtoises

Placez le boulgour dans le rice cooker avec 45ml d’eau. Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson. Epluchez la carotte, lavez la et coupez la en fines rondelles. Lavez les endives, enlevez le cône d’amertume et détaillez les en...
L’agneau anglo-marocain

L’agneau anglo-marocain

Placez le boulgour dans le rice cooker avec 45ml d’eau. Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson. Écossez les petits pois (en conservant les cosses*). Lavez les. Coupez l’agneau en petits morceaux. Placez les petits pois et...
L’agneau de l’Atlas

L’agneau de l’Atlas

Placez le boulgour dans le rice cooker avec 45ml d’eau. Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson. Épluchez la carotte, lavez la soigneusement avec les courgettes et coupez les en fines rondelles. Coupez l’agneau en petits...
La purée boulebour

La purée boulebour

Placez le boulgour dans le rice cooker avec 45ml d’eau. Versez de l’eau dans la cuve (niveau 3) et lancez la cuisson. Dans une casserole, faites cuire l’oeuf (départ eau froide) avec le bicarbonate de soude pendant 10 minutes après...