Qué es la diversificación alimentaria?
La diversificación alimentaria es la etapa que permite pasar de una alimentación exclusivamente láctea a la introducción de alimentos. Esto se debe realizar progresivamente siguiendo los consejos de su pediatra. En el transcurso de la diversificación, se introducen progresivamente los siete grupos de alimentos. Todos estos alimentos contribuyen a cubrir las necesidades del bebé de agua, proteínas, lípidos y glúcidos (para la energía y los elementos constituyentes), así como de vitaminas, minerales y fibras.


A qué edad puedo comenzar la diversificación alimentaria?
Hacia los 4-6 meses, el sistema gastrointestinal del lactante alcanza su madurez, salen los primeros dientes, y se inicia la diversificación alimentaria conservando la aportación nutricional de las comidas lácteas de 2ª edad para mantener las aportaciones de calcio y hierro. Es la edad de la introducción de las verduras, el pescado, la carne y la fruta.


Qué alimentos puedo añadir a la alimentación de mi bebé?

	Productos Lácteos	Carne,pescado, huevos	Fruta y verduras	Féculas (arroz, pastas)	Matières grasses
4 meses cumplidos	Leche de continuación Queso blanco , petit suisse yogur		Compota de fruta puré de verduras	Cereales infantiles sin gluten	Aceite
5 meses cumplidos	Queso de pasta dura .				Mantequilla Nata.
6 meses cumplidos		Carne, ave jamón , clara de huevo		Patatas, arroz y harina con gluten
8 meses cumplidos		Pescado		Pasta fina, sémola y arroz integral.
9 meses cumplidos			Fruta cruda bien madura, rallada o aplastada. .
1 año cumplido		Huevo entero Gambas	Guisantes , kiwis, cerezas

Por qué es importante realizar una buena diversificación alimentaria?
Aproveche el primer año para hacer que adquiera progresivamente buenos hábitos alimenticios. Estos descansan en la diversidad alimentaria, la distribución de las aportaciones en cuatro comidas y la elección de los modos de cocción. La cocción al vapor mantiene todos los nutrientes y no requiere el añadido de materia grasa en la cocción. Los cuerpos grasos se añaden crudos al final de la cocción, y así conservan mejor sus vitaminas.


Cuál es la diferencia entre una cuchara de primeras comidas y una cuchara de aprendizaje?
Los materiales utilizados (silicona alimentaria) para la cuchara de primeras comidas permiten que los bebés realicen la transición entre la tetina y la cuchara clásica, contando con la ventaja de que no irritan las encías. El mango está diseñado para una mano de adulto, deliberadamente grande, lo que permite que llegue sin problemas al fondo de los potitos. La cuchara de aprendizaje está adaptada a la morfología de la mano del niño, tanto para diestros como para zurdos, propiciando un manejo óptimo y acompañando de esta forma al bebé en el aprendizaje de su autonomía gustativa.