BEABA

• ¿Qué es la variedad alimenticia?

  A partir de los seis meses : el bebé ya está preparado para descubrir otros alimentos que no sean sólo leche. Poco a poco, se puede empezar a ampliar el gusto con sabores y texturas nuevas, ayudando a pasar progresivamente de una alimentación de bebé a una alimentación de « mayor », variada y equilibrada.

• ¿A qué edad puedo comenzar la diversificación alimentaria?

  La variedad alimenticia es la transición entre la alimentación de bebé a una alimentación de "mayor". Esto se hace progresivamente, a partir de los 6 meses hasta los 3 años. Generalmente, la variedad alimenticia ocurre en dos períodos : > A partir de los seis meses se hay una introducción progresiva de alimentos distintos a la leche. > El aprendizaje de la alimentación « de mayor » empieza a partir de los 8-12 meses hasta los tres años. En efecto, hasta esta edad, su niño tiene aún necesidades muy específicas.

• ¿Por qué empezar a los 6 meses?

  Especialmente, porque es a partir de esta edad que los bebés comienzan a masticar los alimentos más espesos. Puede tragar y asimilar mejor los alimentos pues sus capacidades digestivas están ahora suficientemente desarrolladas. Hasta los 6 meses la leche –sea materna o de fórmula- cubría perfectamente todas las necesidades del bebé. Pero el bebé ha crecido. Y ya no es suficiente para él. Es necesario, entonces, introducir en su alimentación los nuevos elementos necesarios para su crecimiento. Quizá oyó alguna vez hablar de que la variedad alimenticia podía empezar a los 4 meses, ésa era la regla de « antes ». Hoy, todos los pediatras recomiendan de no empezar antes de los 6 meses. El hecho de comenzar más temprano puede provocar alergias alimenticias particularmente en niños con antecedentes familiares alergénicos.

• ¿Cómo facilitar el paso hacia la diversidad alimenticia?

  ¡La diversidad alimenticia ne se puede hacer de una sola y única manera ! Todo depende del bebé y de usted quien, sin duda, sabrá muy rápidamente cómo llevar las riendas en el asunto. Es suficiente con saber aplicar algúnos buenos principios de baes : > Siga el ritmo del bebé. Puede que él tenga ganas de descubrir cosas nuevas, pero es probable también que no manifieste apetito por el cambio. Es muy importante respetar el ritmo de cada niño. > Hay que respetar los gustos y preferencias : es la mejor manera de evitar una negación sistemática. ¿Qué hacer si rehúsa un alimento ? No insista. Pero ¡no lo desaliente tampoco ! Deje pasar un tiempo y vuelva a intentarlo, bajo una forma diferente quizá. A un bebé puede no gustarle el puré de zanahorias pero un budín de zanahoria puede encantarle… > Ármese de paciencia : el paso de una alimentación líquida a una (casi) sólida no es un ejercicio fácil para un bebé. No será porque todo cambio altera esas pequeñas costumbres que ya había adquirido. (Fuente : Programa Nacional de Nutrición y Salud – Francia)

• ¿Cuál es la diferencia entre una cuchara de primeras comidas y una cuchara de aprendizaje?

  Los materiales utilizados (silicona alimentaria) para la cuchara de primeras comidas permiten que los bebés realicen la transición entre la tetina y la cuchara clásica, contando con la ventaja de que no irritan las encías. El mango está diseñado para una mano de adulto, deliberadamente grande, lo que permite que llegue sin problemas al fondo de los potitos. La cuchara de aprendizaje está adaptada a la morfología de la mano del niño, tanto para diestros como para zurdos, propiciando un manejo óptimo y acompañando de esta forma al bebé en el aprendizaje de su autonomía gustativa.